Iedereen kan met yoga starten, Dus ook jij! 

Jouw eigen lichaam is het uitgangspunt voor de yogales. Van daaruit zoek je naar jouw grenzen die steeds weer verlegd kunnen worden. En dat werkt heel motiverend!

Naast het uitvoeren van yogahoudingen is het beheersen en verlengen van je ademhaling een heel essentieel onderdeel van yoga . Het brengt je geest tot rust. Voor je het weet pas je onderdeeltjes van yoga toe in je dagelijks leven. En dat voelt goed!!!

Twijfel je nog? Niet doen! Meld je gewoon even aan voor een gratis proefles en kom het zelf eens uitproberen. De sfeer bij ons is ontspannen en je bent van harte welkom!